今回は『内側半月板』についてお話します。     ≪内側半月板とは？≫   半月板は内側半月板の方が外側半月板より大きく、Ｃ型の形をしています。（内側半月板と外側半月板の間を前十字靭帯と後十 […]

膝の痛みとして頭に思い浮かぶものは何でしょうか。 その中の1つ『半月板損傷』についてお話ししていきます。   今回はまず、『半月板』と呼ばれているものの説明をしていきます。     ≪半月板 […]

ジャンパー膝は例えば、バレーボールのスパイクやブロック後の着地、あるいは、バスケットボールではリバウンドしたボールをキャッチした後の着地など・・・・・スポーツの場面では多く見られるジャンプからの着地動作を繰り返し行うこと […]

ジャンパー膝はかなり発生頻度の高いスポーツ障害であり、バレーボール・バスケットボールなどのジャンプ及び着地動作、または サッカーなどのボールを蹴る動作などを繰り返し行うことにより、膝蓋靭帯という膝蓋骨（お皿の骨）の直下か […]