こんにちは   本日は前回の続き アーチ不足による疾患をご紹介しましょう。   （足底筋膜炎）扁平足とくに縦アーチ不足により歩行時に荷重がかかるタイミングで足底筋膜が伸ばされます。足底筋膜が伸びにくく […]

「扁平足」よく聞く言葉ですよね。 扁平足は足の裏のアーチ不足により引きおこる現象です。   「足のアーチ」って何でしょう？   アーチと親指の付け根かと踵を結んだ「内側アーチ」 さらに小指と踵を結んだ […]

本日は足底筋膜炎についてお話します。   足の裏が痛くなった経験はありませんか？   足底腱（筋）膜炎とは・・・   足の指の付け根からかかと（踵骨）まで、足の裏に膜のように張っている足底腱膜に炎症が起き、微細な断裂を起 […]

夜、足がつったことありませんか？ 夜つるとこの世の終わりかとおもいますよね？   本日は足がつる（こむら返り）についてお話します。   症状は皆さんご存知の通り　 　寝ている時にふくらはぎの筋肉が「ピキーン」と固くなって […]

人間の足の裏には３つのアーチ・・・・・内側縦アーチ（画像の青ライン）、外側縦アーチ、そして横アーチがあります。 その中でも特に、内側縦アーチは歩いたり、走ったりするなどの身体の移動の際に足が地面に着地した時に受ける 衝撃 […]