本日はテニス肘についてお話します。

テニス肘とは、正式には上腕骨外側上顆炎といいます。

テニスでのバックハンドストロークを使った際に発生しやすい為、俗称としてテニス肘と呼ばれています。

この外側上顆炎は手首や指を反らす際に使われる筋肉（前腕伸筋群）の使い過ぎにより、筋肉が骨にくっつく部分で微細損傷や骨膜の炎症を引き起こし発生します。

また、このテニス肘ですが、テニスだけが原因になるわけではなく、同じようにラケットを使うスポーツや、パソコンのキーボードやマウスなど、手を多く使う作業により誰もが外側上顆炎になる可能性があります。

また、症状は物を持つ、握るなどの動作や雑巾をしぼるといった動きで痛みを引き起こします。

ひどくなるとコップを持ち上げるといったことですらも苦痛となってしまいます。

そうなる前に、あれ？と思ったら早めにご相談ください。